[사회과학]피부관리 미용학 - 방향요법[아로마 테라피] 종류와 효능
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작성일 22-10-08 08:17
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아로마테라피는 건강을 유지하게 하고 긍정적 마음을 갖게 하는 자연 요법이므로 현대인들에게 인기 있는 자연요법 중 하나입니다. 에센셜 오일을 마사지나 목욕에서 또는 흡입하거나 증발시켜 사용하는데, 이것으로 신체적 고통을 완화할 뿐만 아니라 정신적으로도 긍정적인 效果(효과)를 볼 수 있습니다. 일반적으로 보면 에센셜 오일은 위장을 자극하는 성질이 있기 때문에 많이 마시면 오히려 몸에 해롭습니다. 아로마테라피를 시술 하거나 시술 받을 때에는 신중하게 에센셜 오일을 선택해야 하고 , 그것에 맞는 캐리어 제품을 써야 합니다.
★여기서 잠깐! 에센셜 오일을 안전하게 사용하기 위해서는 오일에 대한 기본적인 지식이 필요합니다. 이렇게 잘 보관했을 경우에 레몬, 오렌지, 만다린, 베르가모트 등의 감귤류 오일의 유효기간은 1년, 다른 오일은 2년입니다.
[ 아로마 테라피 허브와 오일의 종류 & 효능 ]
캐모마일(chamomile)
: 추출 부위 - 꽃
: 캐모마일은 잘 알려진 아로마 식물 중 하나로 아토피나 건성피부, 여드름에 效果(효과)적으로 좋습니다. 따라서 에센셜 오일을 제대로 알고 언제 어떻게 사용해야 건강에 가장 좋은 效果(효과)를 낼 수 있는지 이해해야 합니다. 보통 오일들은 냉장고에 보관하는 경우가 많은데 밀폐용기에 넣어 다른 음식, 특히 유제품과 분리합니다. 자극이 없어서 예민하고 민감한 피부에도 안심하고 사용할 수 있어서 아로마테라피 식물 중 연약한 아기 피부에도 안…(생략(省略))
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다. 유효기간이 지나면 피부에 염증을 일으킬 수 있기 때문에 반드시 사용 전 확인을 해야 합니다. 오일 원액을 피부에 바르지 않고 응급처치에 사용하는 라벤더나 티트리같은 경우는 예외입니다.
방향요법(아로마 테라피)
종류와 효능
방향요법(아로마 테라피) 종류와 효능
[ 아로마 테라피 definition ]
아로마테라피(Aromatherapy)는 식물에서 추출한 에센셜 오일 , 즉 아로마를 사용하여 건강과 편안함을 증진하는 치료이다. 어린아이의 손에 닿지 않는 곳에 보관하고 유효기간을 잘 확인합니다.
