[식습관과 생활] 나의 식사일지 작성
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작성일 22-11-10 20:51
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ㅡ.ㅜ
< 영양가 >
<아침>
- 도표 To be continued -
교수님~! 사진에 보이는 오징어젓갈 2가닥 집어 먹었습니다. 평소 아침을 먹지 않았었는데 요즘 식생활과 다이어트라는 과목을 수강하면서 아침식사의 중요성을 깨달았습니다.
그리고 고추간장짱아치는 하나도 안먹었습니다.[식습관과생활]나의식사일지작성 , [식습관과 생활] 나의 식사일지 작성의약보건레포트 ,
[식습관과생활]나의식사일지작성
나의 식사일지 작성에 대한 글이며,나의 에너지필요추정량 계산
다.레포트/의약보건
[식습관과 생활] 나의 식사일지 작성
,의약보건,레포트
순서
설명
,drawback(걸점) 등에 관한 글입니다.
점심에는 친구와 3학생회관 지하분식점에 가서 돈까스를 먹고 식생활과 다이어트 수업을 들은 다음 토스트를 먹었습니다.
<점심>
- 도표 To be continued -
마요네즈 다량 함유…(To be continued )
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나의 식사일지 작성에 대한 글이며,나의 에너지필요추정량 계산 ,문제점 등에 관한 글입니다. 근데 식품성분(成分)analysis표랑 누리망 을 찾아봤는데 오징어젓갈에 관한 를 진짜 찾기 어려워서 못썻습니다.
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<식사일기>
< 영양가 >
<아침>
<점심>
<간식>
<야식>
<총 합계>
나의 에너지필요추정량 계산
문제점(問題點)
improvement안
식사일지
<식사일기>
오랜만에 아침 일찍 일어나서 아침을 먹었습니다. 진짜 딱 2가닥 밖에 안집어먹었습니다.
토스트를 먹어서인지 배가 고프질 않아 저녁 저녁 늦게까지 뒹굴이 하다가 저녁 9시경 몸에 해롭다는 야식을....그 것도 트랜스지방이 풍부한 치킨을 껍질을 제거하지 않은채 먹어버렸습니다.