내 안의 감정 괴물을 다스리는 법 화내서 될 일이 아닙니다
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작성일 22-11-23 14:03
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화내야 할 때는 정도에 맞게 표현하고, 용서해야 할 때는 아량을 베풀면 됩니다. 짜증이나 사소한 화는 되도록 없애고 화를 쌓아 두었…(생략(省略))
내 안의 감정 괴물을 다스리는 법 화내서 될 일이 아닙니다
다. 작은 화도 날마다 내면 부정적인 감정이 거듭 쌓이고 life(인생) 에 큰 effect(영향) 을 끼치기 때문입니다.
화를 쉽게 표출하는 성향에게는 ‘화내지 않는 기술’을 알려 줍니다.
소통하기
1. 화내지 않아도 이기는 기술
2. 사소한 일에 화날 때 쓰는 기술
3. 화가 쌓였을 때 쓰는 기술
4. 화내고 싶은데 못 낼 때 쓰는 기술
5. 중요한 평소 습관 8가지
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감정을 잘 표현해야 하는 이유
자기 안의 감정 괴물을 다스리지 못해 주변 사람에게 상처를 주고 뒤늦게 고민하는 사람들이 많습니다. , 내 안의 감정 괴물을 다스리는 법 화내서 될 일이 아닙니다감상서평레포트 , 내 안의 감정 괴물을 다스리는 법 화내서 될 일이 아닙니다
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레포트/감상서평
분노를 다스리고, 화를 잘 낼 수 있는 방법을 소개합니다. 분노를 그저 억누르기만 한다고 해결되지 않기 때문입니다.
