수면과 건강
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작성일 23-01-03 09:19본문
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수면과 건강
수면과건강보고서
본 는 수면과 건강에 대해 요점한 보고서입니다.
* 수면 중에 일어나는 일
뇌 : 뇌의 활동의 주기적인 change(변화)
골격근 : 긴장 약화
호흡계 : 호흡 수 감소 경향
배설계 : 소변 양 감소
내분비계 : 멜라토닌 , 성장 호르몬
신경계 : 자율신경계 change(변화)
수면 단계
: 75~80%
1단계 : 잠의 처음 단계
2…(省略)
순서
설명
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,기타,레포트
레포트/기타
본 자료는 수면과 건강에 대해 정리한 보고서입니다.
수면의 定義(정이)
수면이 일어나는 이유
수면 중에 일어나는 일
수면 단계
수면 시간
수면 장애
건강한 수면
수면의 법칙
* 수면의 定義(정이)
주기적으로 되풀이 하는 생리적인 의식상실과 흡사한 상태
주변을 인지할 수 없고 자극에 무reaction response하는 행동상태
생리학적으로는 특정 뇌파의 양상으로 定義(정이)한다.수면과건강보고서 , 수면과 건강기타레포트 ,
다.