위절제후식이교육
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작성일 22-11-06 11:45
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③ 우유와 된장의 섭취를 권장한다.
⑧ 곰팡이가 생기거나 부패한 음식은 피한다.
⑬ 스트레스를 피하고 기쁜 마음으로 생활한다.
예방법
① 편식하지 말고 영양소를 골고루 균형있게 섭취한다 .
② 황록색 채소를 주로 한 과일 및 곡물 등 섬유질을 많이 섭취한다.
덤핑증후군이란
위절제로 인하여 위의 크기가 작아지고 위액 감소 및 기계적인 운동 저하로 인해 위로 넘어온 음식물이 미즙이 되지 못하고 덩어리째 급속히 십이지장, 공장으로 넘어가는 증상으로 구토, 경련성 복통, 설사, 열, 현기증, 혼수…(투비컨티뉴드 )
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위절제후식이교육
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④ 비타민 A, C, E를 적당량 섭취한다.
⑦ 불에 직접 굽거나 훈제한 생선이나 고기는 피한다.
⑤ 이상체중을 유지하기 위해 과식하지 말고 지방분을 적게 먹는다.위절제후식이교육 , 위절제후식이교육생활전문레포트 ,
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다.
⑨ 술은 과음하거나 자주 마시지 않는다.
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⑩ 담배는 금한다.
⑫ 땀이 날 정도의 적당한 운동은 하되 과로는 피한다.
⑥ 너무 짜고 매운 음식과 너무 뜨거운 음식은 피한다.
⑪ 태양광선 특히 자외선에 과다하게 노출하지 않는다.
⑭ 목욕이나 샤워를 자주하며 몸을 청결하게 한다.
