농구 공격 전술과 수비 전술
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작성일 22-11-11 19:42본문
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많은 도움이 있으리라 생각하며. 행복한 시간 되세요. 제꾸여 .
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농구 공격 전술과 수비 전술
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다. 또, 공을 가지기 위 한 당위성에서 패스 앤드 런을 터득하기에 좋은 방법이다. 1 , 농구 공격 전술과 수비 전술기타레포트 ,
Ⅰ. 공격 (Offense)
1. 공격연습
Ⅱ. 방어 (Defense)
1. 수비기술
2. 방어연습
3. 방어하는 방법
1. 공격연습
⑴ 1대1 공격
우선 방어자를 떼어놓으면서 공을 받는 연습부터 한다.
⑶ 3대2, 4대3의 공격
아웃 넘버(out number: 부분적으로 공격 인원의 균형이 깨진 상태)일 경우의 유리한 조건 을 살리는 연습이다. 이 연습은 볼 킵(ball keep)연습, 특 히 공을 가지고 있을 때에 다리를 움직이는 법을 터득하는 것이 좋다. 기초적인 연습으로는 코트중앙에서 플레이를 스타트하는 것이 좋다. 많은 도움이 있으리라 생각하며. 행복한 시간 되세요. 감사합니다. 이 연습을 통해 1대1로 대응할 수 있는 능력 대적(對敵)가막 을 몸에 익힐 수 있게 된다
⑵ 2대2, 혹은 3대3 패스 공격
2대2, 혹은 3대3으로, 드리블할 수 없는 공격을 한다. 다음으로 방어자의 균형을 무너뜨 리고 빠져나가는 연습을 한다.
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농구의 다양한 공격전술과 수비전술에 대해서 정리한 자료입니다.
공을 가지고 있는 플레이는 가능한 한 상대선수 한 사람을 자신 쪽으로 끌어들여 상대선 …(drop)
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농구의 다양한 공격전술과 수비전술에 대상으로하여 정리(arrangement)한 입니다.